V případě jakékoli individuální lekce je vždy třeba nejprve udělat diagnostiku.

Diagnostika pohybového aparátu zahrnuje:

– cílené odebrání anamnézy,
– celkový kineziologický rozbor držení těla,
– cílené vyšetření zaměřené na problémové části těla (např. jednotlivého úseku páteře, končetiny, kloubu, pánevního dna, nohou..)
– palpace nebo-li zhodnocení svalového tonu (napětí) v problémových oblastech,
– zakreslení zjištěných informací do formuláře, který klientovi pomáhá udělat si lepší představu a porozumět tomu, proč volíme který cvik, zároveň nám formulář slouží k porovnání nálezu při pozdějších individuálních terapiích.